ふくらはぎの筋肉♪／周南市の痩身ならＭａｒｙ． | 来店前にご安心いただくために日々の様子を綴ったブログをMary.は更新しています

こんにちは♪

マリーの中村です(≧▽≦)

筋肉、筋肉、筋肉の話ばかりですみません！(^▽^;)

老廃物や、余分な水分は、重力によって

下へ下へおりていきます！

身体の下は足ですよね。

足の方から心臓の方まで、血液やリンパ液を

戻すのって、

ふくらはぎの筋肉がポンプ替わりになって

戻してくれるのです＼(^o^)／

なので、ふくらはぎの筋肉があるかないかは

重要な要となります♪

シークレットメスで、

浮腫みしらずの代謝の良い体造りをしていきましょう♪

今日は、市役所の横の山銀まで

ジョギング＆ウォーキング♪

時間は特に決めておらず、出来る時に♪

お客様とお客様の間の時間に行くこと多いです＼(^o^)／

何か用事をつけて目的の場所まで走ってみたりすることにしてます♪

今までは、近くのファミマでも車・・（笑）

今気候がちょうどよいので最高です(≧▽≦)

いちょうの実がめちゃくちゃ木についてました！＼(^o^)／

うちのオリーブの実もぎっしり！＼(^o^)／

今年は、オリーブオイル作ってみようかと思ってます！

後で実をもぎます（笑）

オリーブオイル、１本の木から取れるのはわずか１０ｇぐらいと

誰かが言ってたような・・

そして作る工程がなんと、、気が遠くなるほどだとか・・(^▽^;)

できるかな・・（笑）

またお知らせします＼(^o^)／