筋肉をつけよう♪／周南市の痩身ならＭａｒｙ． | 来店前にご安心いただくために日々の様子を綴ったブログをMary.は更新しています

みなさま、筋肉、ついてますかー？＼(^o^)／

私は、全くありません！！（笑）

運動嫌い、運動音痴。

だけど、歩くのは好き。

山登りは大好き＼(^o^)／

浮腫みや、コリがある原因は、

筋肉がないことです！！

うちの旦那はあんまり肩こりがどうのこうの言いません！

それは筋肉があるから！カリカリに痩せてますけど(^▽^;)

男の人より、女の人の方が

浮腫みやコリは多いです！

筋肉をつけることで、血管やリンパも

一緒によく動き、血流や流れがよくなり

老廃物がたまらなくなります★

シークレットメスでは、

ラジオ波で深部までほぐし、

ラジオ波×キャビテーションで

脂肪分解をし、

吸引×ＥＭＳで

血流を良くし、筋肉を動かしてくれ、

最後にＥＭＳのみで

しっかり筋肉運動をさせます！

筋肉が多い人ほど、

吸引×ＥＭＳが痛いとは感じません！

わたし、、きゃー！！っていうぐらい痛いです（笑）

これは、本当にむくみがひどい方！

そういう方は、ＥＭＳを無理してやる必要はなく、まず浮腫みにくい

身体づくりをするところから★

定期的に通っていただき、身体を温める事が大事です♪

なので、ＥＭＳという工程は飛ばして、他の必要な工程に

時間を割り振ります♪

それは、お客様それぞれ違います(#^^#)

大体の方は、むくみがあってもレベル１（一番低い出力）だと

大丈夫です(#^^#)

そして、身体の代謝が良くなり、筋肉がついてくると、

これが段々レベルを上げていけるのです＼(^o^)／

楽しみですね♪

身体を動かすと、

いい事が沢山♪＼(^o^)／

今日は家の近くのビッグまで、ちょっと遠回りをして競歩、時々ジョギングして

行ってきました♪

ちょっとしか買わない予定だったので、

今日安い日だったんですね(^▽^;)

２袋みっちり買っちゃって、腕ちぎれるかと思いました(・∀・)

足がめっちゃ筋肉痛です～～！

シークレットメスでも翌日筋肉痛になる方、多数です(≧▽≦)

ではまた＼(^o^)／