よもぎ蒸し効果♪周南市／周南市のリンパならＭａｒｙ． | 来店前にご安心いただくために日々の様子を綴ったブログをMary.は更新しています

こんばんは(^^)/

マリーの中村です♪

今日はよもぎ蒸しについて♪

皮膚より吸収のよい粘膜を直接温める事により

よもぎの成分がより吸収しやすく冷えが改善されます(^^)/

よもぎの成分とは☆

ビタミンＫが多く含まれています！

ビタミンＫは血液凝固に関わる成分で血液の造血を助ける効果があり、

血管内を綺麗に保ってくれる効果があります(^^)

出血時には止血作用もあるんだとか(*'▽')

そして他にもナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビタミンＣ、亜鉛、リン、鉄・・ｅｔｃ

あら、なんだかマリーでお出ししているアフタードリンクの成分と似てますねぇ～(*'▽')

よもぎ蒸しで温める事によって

身体が温まり、血流も良くなり、お肌がワントーン明るくなったりする事も♪

貧血にも、コレステロール値の改善も、便秘の解消、むくみの改善などもあり

本当に体を温めるとこんなにいい事があるのか！！と思います(#^^#)

１１月なのに、日中はまだ暑い日もありますが、朝晩はしっかり冷え込んできて

ます！足首から冷えは、やってきます！

マリーでのよもぎ蒸しは、最初にフットバス（エプソムソルト入りです）で

最も冷えている足先を温めます☆

それからよもぎ蒸しに入るので、全身ポカポカで

気持ちのよい汗がかけます(*´▽｀*)

夜にグッスリ眠れるように、身体を温めにきませんか？(*´▽｀*)

みなさまのご来店、心よりお待ちしております(#^^#)