よもぎ蒸し・周南市／周南市のリンパならＭａｒｙ． | 来店前にご安心いただくために日々の様子を綴ったブログをMary.は更新しています

こんばんは(^^)/

マリーの中村です♪

今日はマリーのよもぎ蒸しの紹介です♪

よもぎ蒸しセットは頂き物ですが、

ちゃんといい値段のやつ✨です（笑）

黄土の物の方がすんごい効きそうですが、

手が届きません😂

リンパ屋さんなので、いいかなって思ってます♪

よもぎ蒸しが何か分からない方に♪

よもぎ蒸しの前にはフットバスをして、足先をまず温めます☆

入浴剤はエプソムソルトを使ってます♪

マグネシウムを入浴するだけで摂取できるというものです♪

ヒノキの椅子の下に小さい小鍋があって、その中に水と乾燥よもぎを入れて

煮立たせます✨

ヒノキの椅子には真ん中に穴が開いていて、

その穴から小鍋から煮立ったよもぎの蒸気が出てきます✨

その穴にマントを着てまたぎます！

マントの中はもちろん、全裸でございます！(*'▽')

そして、座る体勢はなんでもいいんですが一番のオススメは

体操座りです！

あぐらでもいいです✨

そうすると蒸気が綺麗に体に入っていって

身体中もいい汗がかけます(*´▽｀*)

マントは両サイドから手が出せて、途中にお茶を飲んでいただきます✨

発汗作用のあるお茶をセレクトしています♪

首元はタオルをまいて、顔に汗がダラダラ出て気になるようでしたら拭いていただく

感じです♪

終わったあとは、できるだけ、汗をふかずに✨

よもぎ蒸しで出る汗は、普通の暑い時にかくものとは違い、

とてもサラッとしてます♡

その後にリンパで老廃物を流すのもとても効果的です♡

涼しくなってきたので、よもぎ蒸しが恋しいですねぇ～♡

明後日は久しぶりに平日のお昼間にご予約入りました♡

ありがとうございます(#^^#)

前はよく行ってた夕方の公園も、日が沈むのが早くて断念してます💦

行きたいな～と思うのに、１８時ですでに暗い！

秋、大好きです♪

さんまが食べたい！栗ご飯も、さつまいも掘りもしたい！（笑）

ワクワクしますね～♪

ではまた明日＼(^o^)／